Κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι από την Μαρία Εκμεκτσίογλου (video)

Αύγουστος 31, 2020


Δείτε τη συνταγήΗ Μαρία Εκμετσίογλου έφτιαξε στην εκπομπή «Kitchen Health» κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι.Υλικά για τα κεφτεδάκια: 750 γρ. άπαχο κιμά μοσχαρίσιο, 1 αυγό, 1 κρεμμύδι ξερό, 10 κ.σ. βρώμη,…


Δείτε τη συνταγή

Η Μαρία Εκμετσίογλου έφτιαξε στην εκπομπή «Kitchen Health» κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι.

Υλικά για τα κεφτεδάκια: 750 γρ. άπαχο κιμά μοσχαρίσιο, 1 αυγό, 1 κρεμμύδι ξερό, 10 κ.σ. βρώμη, 3 κλαδάκια δυόσμο, 2 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη, πιπέρι euridipou.gr, αλάτι, ½ κ.γ. κύμινο euridipou.gr, χυμός από ½ λεμόνι, 2 κ.σ. ελαιόλαδο με άρωμα τσίλι Ariston, 2 σκελίδες σκόρδο.

Υλικά για το πλιγούρι: 1 πακέτο πλιγούρι για όλες τις χρήσεις Φιλεντέμ, 10 πολύχρωμα ντοματίνια Lucia’s Farm, 2 πιπεριές Φλωρίνης, 2 πιπεριές πράσινες, 2 σκελίδες σκόρδο, 1 κολοκυθάκι, αλάτι, πιπέρι, 2 κ.σ. ελαιόλαδο.

Το διαβάσαμε εδώ

Διαβάστε περισσότερα...

Loading...
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.